Úvod Dieta při RS

Dieta při RS

  • Živočišné a nasycené tuky v omezeném množství, lépe vůbec
  • Z mléčných výrobků pouze kozí či ovčí mléko, případně nízkotučné jogurty
  • Vynechat rafinované uhlohydráty (bílý chléb, bílá rýže, koláče, sušenky)
  • Nesladit
  • Naopak používat oleje, které dodávají nutnou kyselinu linolovou
  • Pokud je zjištěna alergie na lepek, je nutno dodržovat bezlepkovou dietu
  • Vhodné jsou ryby, tak 3 x týdně
  • Často se doporučuje jíst tmavou zeleninu, zeleninové saláty a luštěniny
  • Dobré jsou ořechy,semínka a lněné semínka, zejména jejich olej
  • Maso v omezeném množství a jen libové
  • Pít alkohol ve výjimečných případech a v malém množství
  • Nekouřit !
  • TIP : informace o zdravé stravě najdete na omega 3 mastné kyseliny.cz

Diskuse (31 komentářů)

Hellen, (30. 09. 2015 09:35) Reagovat
Do you have a spam problem on this site; I also am a blogger, and I was wondering your situation; we have created some nice methods and we are looking to swap strategies with other folks, be sure to shoot me an email if interested.Here is my site ... กระเป๋ากล้อง: http://www.inc-camera.com
Markus, (06. 10. 2015 03:37) Reagovat
Hi there everyone, it's my first go to see at this web site, and piece of writing is truly fruitful designed for me,keep up posting such posts.Review my page: กระเป๋ากล้อง: http://www.inc-camera.com
Debra, (18. 10. 2015 05:55) Reagovat
Hi, this weekend is nice in favor of me, since this point in time i am reading this impressive educational piece of writing here at my residence.Here is my blog post: usmle forum step 2 cs: https://www.facebook.com/USMLEMCQ
Palma, (19. 10. 2015 12:10) Reagovat
Oh my goodness! Impressive article dude! Thank you so much, However I am going through issues with your RSS.I don't know why I can't subscribe to it. Is there anybody getting similar RSS issues?Anyone who knows the answer can you kindly respond?Thanx!!Also visit my web-site ... Premium Garcinia Cambogia Reviews: http://hitchinpostww.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=471955
Sadye, (26. 10. 2015 09:42) Reagovat
Awesome issues here. I am very happy to peer your post.Thank you so much and I'm having a look forward to touch you.Will you please drop me a e-mail?my blog post; New Earth Essentials: http://ipove.info/go.php?url=http://newearthessential.com/
Nový příspěvek
Copyright 2006–2018 © Roztroušená-skleróza.info
Kontakty